マーケットの料理教室「おいしい農風の台所〜夏野菜のレシピ〜」

第４回目はのメニューは…。

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～夏野菜を食べて体をクールダウン！～
夏野菜のピクルス＆生春巻き
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マーケットで調達した新鮮な夏野菜で、ピクルスを仕込んでお持ち帰りいただきます。
生春巻きは野菜のみで作ります。おなじみの野菜の新しい食べ方を提案いたします♪

色んな農家さんの夏野菜の食べくらべもできます！
同じ野菜でも、品種や育った場所で味が異なります。
お買い物の参考にしてください(^^)

調理の後は、チョシ先生とお話をしながら、お料理をいただきましょう♪

☆講師：　チョシさん　（やさい料理研究家/ KIJ認定クシマクロビオティックアドバイザー）
C’s blog　http://adagio.exblog.jp/

☆実習メニュー：夏野菜のピクルスの仕込み、ベジ生春巻き
切ったり混ぜたりなどの簡単な作業を行っていただきます。

☆参加費：　１０００円

手ぶらでOK！お気軽にお立ち寄りください。
マイ皿・箸、エプロンをご用意いただけると嬉しいです。

[タイムテーブル]
1回目　10:30-11:00
2回目　11:10-11:40
3回目　11:50-12:20
4回目　13:30-14:00
5回目　14:10-14:40
当日のお申し込みも受付いたしますが、ご予約いただけると助かります。

お申し込みはメールにて受付いたします。
参加ボタンだけでは、受付いたしません。
ご了承ください。

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＜お申し込み先　shumatsu.nofu@gmail.com＞
件名を「おいしい農風」にして、本文に①、②、③をお書きください。

①参加者・同行者氏名 ② 当日連絡がつく携帯番号・メールアドレス ③おいしい農風のご希望の回
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